Psychologist Limassol

Φανταστείτε ότι σας δίνεται ένας παπαγάλος. Αυτός ο παπαγάλος είναι απλά ένας παπαγάλος, δεν έχει γνώσεις, σοφία ή διορατικότητα. Επαναλαμβάνει απλά λέξεις και προτάσεις τις οποίες δεν μπορεί να επεξεργαστεί. Ωστόσο, ο συγκεκριμένος παπαγάλος είναι δηλητηριώδης. Είναι ειδικά εκπαιδευμένος να μην είναι βοηθητικός, να σχολιάζει συνεχώς εσάς και την ζωή σας με έναν τρόπο που συνεχώς σας μειώνει και σας επικρίνει. Γεια παράδειγμα, το λεωφορείο κολλάει σε κυκλοφοριακή συμφόρηση κα

Ο εκφοβισμός ξεκινά από την κοινωνία και το σπίτι. Συνήθως, τα θεμέλια του εκφοβισμού δημιουργούνται στη νεαρή ηλικία όταν τα παιδιά μεγαλώνουν σε ένα περιβάλλον όπου αυτή η αρνητική συμπεριφορά ενισχύεται μεταξύ των ενηλίκων μέσω λεκτικής και σωματικής επιθετικότητας. Οι γονείς και οι ενήλικες είναι τα πρότυπα για τη μελλοντική γενιά. Πρέπει να θυμόμαστε ότι οτιδήποτε λέμε θα επηρεάσει το πώς τα παιδιά θα αντιμετωπίσουν ορισμένες καταστάσεις. Είναι σημαντικό ως ενήλικες και

Τα παιδιά αντιλαμβάνονται περισσότερα πράγματα από ότι εμείς οι ενήλικες πιστεύουμε ή θέλουμε να πιστεύουμε πως δεν μπορούν να αντιληφθούν. Τα παιδιά γνωρίζουν όλα όσα συμβαίνουν στο σπίτι και στην οικογένεια τους παρόλες τις προσπάθειες μας να κρύψουμε κάποια συγκεκριμένα γεγονότα τα οποία πιστεύουμε πως μπορούν να έχουν αρνητικό αντίκτυπο σε αυτά. Γιατί, ενώ είναι σχετικά εύκολο να κρύψουμε κάποιο γεγονός από τα παιδιά, είναι αδύνατον να κρύψουμε τα συναισθήματα τα οποία μα

Ο Κάρλ Ρότζερς λέει ότι μπορεί να είναι πάρα πολύ εύκολο να αρχίσουμε να αισθανόμαστε απαισιόδοξοι για την κατάσταση του κόσμου. Οι ειδήσεις επικεντρώνονται με ιστορίες τραγωδίας και ανθρώπινης δυστυχίας. Τα κοινωνικά δίκτια μας παρουσιάζουν μια συνεχή ροή ιστοριών επικεντρωμένη σε διαμάχες, λογομαχίες και άλλες ιστορίες που υποδηλώνουν ότι ο κόσμος τείνει προς τα το χειρότερο. Ο Ρότζερς θέλει να μας μεταφέρει ότι εστιάζοντας σε τέτοιες ιστορίες μπορεί να κάνει τον κόσμο να μ

Σύμφωνα με μια νέα μελέτη, όχι και τόσο συχνά. Αν δεν το πιστεύετε, παρατηρήστε το και μόνοι σας. Το να καταγράφετε τις ανησυχίες σας, μπορεί να είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να ανακαλύψετε την ακρίβειά τους και να μειώσετε την ταλαιπωρία που προκαλεί η χρόνια ανησυχία (υπό τον όρο ότι οι ανησυχίες δεν επιβεβαιώνονται).

Έχετε βρεί τον εαυτό σας τόσο επικεντρωμένο στην επίτευξη ενός στόχου που ξεχάσατε εντελώς να απολαύσετε το ταξίδι προς την επίτευξη του; Η παραπομπή του Κάρλ Ρότζερς υποδηλώνει ότι η καλή διαβίωση έχει να κάνει με το ίδιο το ταξίδι. Αντί να επικεντρωνόμαστε στα πράγματα που νομίζουμε ότι θα οδηγήσουν τελικά σε αυτό που πιστεύουμε ότι "ζούμε την καλή ζωή", όπως να έχουμε ένα μεγάλο σπίτι, να οδηγούμε ένα ωραίο αυτοκίνητο και να πηγαίνουμε διακοπές, να εστιάζουμε την προσοχή μ