Psychologist Limassol

Το φαινόμενο της πεταλούδας βασίζεται στην “Θεωρία του Χάους”, μια θεωρία η οποία μας θυμίζει κάτι πολύ σημαντικό - Ο ρυθμός της ζωής δεν ακολουθεί ένα προβλέψιμο μοτίβο. Υπάρχουν πολλά απρόβλεπτα και ανεξέλεγκτα πράγματα γύρω μας. Η θεωρία αυτή υποστηρίζει ότι το αποτέλεσμα ενός γεγονότος εξαρτάται από διαφορετικές μεταβλητές. Δεν μπορούμε πάντα να προβλέψουμε τον τρόπο με τον οποίο οι μεταβλητές επηρεάζουν το αποτέλεσμα. Υπάρχει πάντα ένα περιθώριο σφάλματος, ένας χώρος για

Θεραπευτική σημασία Η παρέμβαση αυτή έχει ως στόχο να βοηθήσει ένα παιδί να καταλάβει τι είναι ο θυμός και πώς μπορεί να τον εκφράσει κατάλληλα. Τα μπαλόνια του θυμού είναι μια απολαυστική, αποτελεσματική τεχνική που παρέχει στο παιδί μια οπτική εικόνα του θυμού και του αντίκτυπου που μπορεί να έχει πάνω του και στο περιβάλλον του. Επιτρέπει στο παιδί να δει πως αν εσωτερικεύει τον θυμό του και δεν τον εκφράζει, ο θυμός μπορεί να εκραγεί και να βλάψει τον εαυτό του ή τα άτομα

Για ένα παιδί όπως και για ένα ενήλικα η αλλαγή δεν είναι κάτι απλό και τις πλείστες φορές δεν είναι και καλοδεχούμενη, ειδικά όταν δεν την επιδιώκουμε εμείς οι ίδιοι. Ακόμη και σε περιπτώσεις όπου εμείς αναζητάμε την αλλαγή χρειαζόμαστε χρόνο για να μπορέσουμε να προσαρμοστούμε σε αυτή. Τι συμβαίνει όμως όταν καλούμαστε να προσαρμοστούμε σε νέα γεγονότα και πόσο μάλλον σε απρόσμενα γεγονότα; Η διαδικασία προσαρμογής επιβραδύνεται από την αίσθηση ότι δεν έχουμε τον έλεγχο για

Οι μέρες που πρόκειται να έρθουν θα είναι δύσκολες, περίεργες αλλά και πρωτόγνωρες. Να θυμάσαι όμως πως πάντα υπάρχει φως στο σκοτάδι, το μόνο που χρειάζεται είναι εσύ να το βρείς. Στην ζωή γενικότερα ερχόμαστε αντιμέτωποι με καταστάσεις στις οποίες δεν μπορούμε να έχουμε τον απόλυτο έλεγχο, και αυτές τις καταστάσεις τις βιώνουμε συνήθως ως απειλή. Γιατί βιώνουμε αυτές τις καταστάσεις ως απειλή; Γιατί πολλές φορές εμποδίζουν την δυνατότητα μας να αποφασίσουμε εμείς τον τρόπ