Psychologist Limassol

Η κρίση πανικού είναι μια πολύ τρομακτική εμπειρία και μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα ζωής ενός ατόμου. Είναι ένα αιφνίδιο επεισόδιο έντονου φόβου που πυροδοτεί έντονες σωματικές αντιδράσεις. Τα αίτια και ο τρόπος με τον οποίο εκδηλώνονται τα συμπτώματα μιας κρίσης πανικού διαφέρουν από άτομο σε άτομο. Είναι σημαντικό όμως να αντιληφθούμε πως στην πραγματικότητα δεν αποτελεί κίνδυνο για την ζωή μας και πως μέσα από τις κρίσεις αυτές το σώμα μας εκφράζει και αποβάλλει τα έντ

Ήταν μια φορά ένας ορειβάτης και επιχειρούσε μια πολύ δύσκολη αναρρίχηση σε ένα βουνό με έντονη χιονόπτωση. Πέρασε τη νύχτα μαζί με άλλους στο καταφύγιο. Το πρωί το χιόνι έχει σκεπάσει για τα καλά το βουνό, πράγμα που κάνει την αναρρίχηση ακόμη πιο δύσκολη. Δεν θέλει, όμως, να γυρίσει πίσω, κι έτσι, όπως μπορεί, με μεγάλη προσπάθεια και θάρρος, συνεχίζει την αναρρίχηση, συνεχίζει να σκαρφαλώνει στο απόκρημνο βουνό. Μέχρι που κάποια στιγμή, ίσως από κακό υπολογισμό, ίσως γιατί