Τέσσερις (4) απροσδόκητοι τρόποι που βιώνουμε το πένθος

Η λέξη πένθος έχει ταυτιστεί μόνο ως αντίδραση σε ένα θάνατο. Αυτή η ταύτιση όμως δεν καλύπτει το φάσμα των ανθρώπινων εμπειριών που δημιουργούν και προκαλούν το πένθος.

Τέσσερις τύποι πένθους που βιώνουμε που δεν έχουν καμία σχέση με το θάνατο:

1. Απώλεια ταυτότητας: Χαμός ρόλου ή σχέσης.

2. Απώλεια της ασφάλειας: Χαμός αίσθησης της σωματικής, συναισθηματικής και ψυχικής ευεξίας.

3. Απώλεια της αυτονομίας: Χαμός της ικανότητας να διαχειριστείς διάφορες καταστάσεις της ζωής σου.

4. Απώλεια ονείρων ή προσδοκιών: Αντιμετώπιση των ελπίδων και των ονείρων που δεν εκπληρώνονται.

#πένθος